Las diez mejores meditaciones de YouTube de Jason Stephenson

Si alguien no está familiarizado con Jason Stephenson, con más de 2 millones de suscriptores en YouTube, es uno de los profesores de meditación más seguidos del mundo. No solo publica contenido regularmente, sino que también tiene una biblioteca completa de meditaciones de todo tipo alojadas en YouTube. Ya sea que esté buscando meditaciones para dormir o música para dormir , afirmaciones para un diálogo interno positivo, meditaciones guiadas de atención plena o meditaciones simples para relajarse y desestresarse, su canal de meditación en YouTube es uno de los mejores recursos en Internet. Jason es más conocido por sus recursos de atención plena y meditación centrados en el sueño y el descanso, pero en su canal encontrarás una amplia variedad de pistas y audio para cualquier tipo de meditación que estés buscando.

Tabla de contenidos

Para simplificar su búsqueda de las meditaciones de Jason Stephenson, aquí hay una lista de 15 de las mejores meditaciones de Jason Stephenson en YouTube.

Audio Relajante De Lluvia Y Trueno Para Relajarse, Dormir Mejor Y Vencer El Insomnio

Disfrute de sonidos relajantes y relajantes para dormir que emulan la experiencia de la lluvia y los truenos desde la comodidad de una morada acogedora.

Pista de audio de ruido blanco para relajación y sueño profundo

Audio de ruido blanco para la relajación antes de acostarse, la meditación y la ayuda para el insomnio.

Música relajante para la paz, la relajación a la hora de dormir y para evitar el insomnio de forma natural

Relájate y duerme mejor de forma natural con esta pista de relajación.

Sonidos de audio profundos de 3 horas y música para tu sueño más profundo hasta el momento

Disfruta de sonidos de audio profundos que te ayudarán a combatir el insomnio y dormir con facilidad.

Meditación de chakras guiada para principiantes para seguir antes de dormir

Reequilibre la alineación de sus chakras y libere todo el estrés antes de acostarse para mejorar el sueño y el descanso.

Conciliar el sueño más rápido con esta sesión guiada de hipnosis y meditación sobre el sueño

Disfruta de una charla relajante para liberar tensiones y dormir mejor.

“Yo Soy” guiado para la salud, la riqueza, la felicidad y la abundancia

Cree hábitos de pensamiento saludables antes de acostarse o mientras duerme con afirmaciones para el pensamiento positivo, el éxito, la felicidad y la abundancia con esta pista de audio.

Una meditación guiada para dormir: visualización flotando en el espacio

Realice un viaje a las profundidades de la relajación con una meditación de visualización guiada dirigida por Jason Stephenson para descansar y dormir.

Música tranquila para un sueño profundo y sensaciones amorosas.

Duerme mejor y concilia el sueño más rápido con esta pista de música para dormir.

Pista de meditación guiada/hipnosis para un sueño profundo y crear tu destino

Utilice esta meditación para dormir profundamente y programar su mente para la vida que está destinado a vivir.

Potente audio de afirmación matutina positiva Reprogramación de mentalidad de 21 días

Reprograme y rehabite su forma de pensar para lograr una mayor abundancia escuchando esta canción con regularidad o de manera constante durante 21 días seguidos.

Programa de escucha de 30 días de afirmaciones guiadas sobre salud, riqueza y felicidad

Entrena tu cerebro para ser positivo con este programa de afirmación de 30 días.

5 de las mejores meditaciones para dormir combinadas en una sola pista de audio

Síguenos o elige tu audio favorito en esta Meditación de YouTube de 5 meditaciones.

Audio musical relajante para ayudar a aliviar las migrañas y los dolores de cabeza

Música relajante para aliviar/relajar el estrés, la tensión y el dolor de cabeza.

Música relajante de meditación para la ansiedad, el descanso y el sueño profundo.

Disfrute de tonos isocrónicos para sensaciones y sonidos profundamente relajantes.

Más listas de reproducción y pistas geniales de meditación para dormir del canal de YouTube de Jason Stephenson:

Lista de reproducción de hipnosis del sueño

Meditación del sueño para niños

Reprograma tu mente mientras duermes

Meditaciones de historias para dormir

Lista de reproducción de meditación rápida para dormir en otoño

Meditación de ritmos binaurales de 528 Hz

Música relajante para aliviar el estrés y meditar.

7 meditaciones para dormir guiadas por chakras

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